La hipnosis clínica es un estado de focalización de la atención del paciente. Hay un gran número de ideas negativas predefinidas sobre estas técnicas, pero en realidad lo que podemos esperar durante una sesión de hipnosis clínica es:

Una sesión de hipnosis clínica, sigue una serie de pasos a la hora de aplicarse. Son, de forma muy resumida, los siguientes:

Desde 1996, varios centros médicos en Bethesda, Maryland (EEUU), aplican la hipnosis como complemento de las terapias que combaten el dolor. Asimismo, análisis recientes han demostrado su utilidad en el campo quirúrgico. Algunos estudios señalan que la eficacia de la hipnosis supera con creces a la de las píldoras placebo.
El hospital público Joan XXIII de Tarragona la practica en su Unidad del Dolor. Allí acuden, entre otros, enfermos afectados de fibromialgia buscando una solución médica contra la fatiga crónica que padecen.

En otros países (Estados Unidos, Alemania, Japón y Gran Bretaña), su práctica está extendida dentro de la Sanidad pública. Sin ir más lejos, a principios de 2009 la reina Fabiola de Bélgica, de 80 años, fue operada de tiroides en el Hospital de Lieja utilizando hipnosis en lugar de anestesia . Optaron por esta técnica porque provoca en el organismo un impacto menos agresivo que la anestesia general.

De vuelta a la psicoterapia, especialidad en la que la hipnosis gana fieles a diario, resulta muy eficaz para modificar determinadas actitudes que nos hacen sentir mal con nosotros mismos.

También es muy eficaz contra otro de los grandes males de nuestros días, la ansiedad y el estrés, porque la hipnosis genera un estado en el que concentras tanto tu atención que es como un trance. Esto potencia la relajación pero también puede fortalecer tu estado de ánimo si te sientes deprimido.

Aburridos de las drogas clásicas, los jóvenes adinerados de Gujarat, Estado occidental de la India, están probando algo más fuerte: el veneno de escorpión. Los “camellos” locales ofrecen su picadura por tres o cuatro euros. Pero deben pagar antes, ya que tras el doloroso pinchazo llega el ansiado subidón y el sujeto cae durante varias horas en una especie de trance. Un cóctel de histaminas, serotonina, neurotoxinas y otras sustancias indeterminadas convierten el aguijonazo en un colorido y peligrosísimo éxtasis.

Investigadores del Centro Andaluz de Innovación y Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (CITIC) participan en el desarrollo de un proyecto europeo que busca construir una casa inteligente para mantener el mayor tiempo posible la independencia de las personas mayores con la enfermedad de Alzheimer.

Según explicó Andalucía Innova en una nota, Smart Home for Elderly People (HOPE), nombre de la iniciativa, pretende ayudar a las personas mayores, específicamente a las que sufren de la enfermedad de Alzheimer, a tener una vida más independiente, prolongando su vida social y capacidades mentales, traduciéndose, todo esto, en una ralentización del grado de progresión de esta enfermedad neurodegenerativa.

HOPE desarrollará una herramienta inteligente —IP Based Universal Control Box (UCB)— para gestionar los diferentes subsistemas y terminales dentro de la residencia de una persona mayor. Así, mediante la fusión de las ventajas ofrecidas por el hardware, redes de radiofrecuencia, redes inalámbricas, sensores y convertidores digitales y analógicos, infraestructuras de telecomunicaciones y tecnologías de apoyo a decisiones, el objetivo es proyectar una casa inteligente caracterizada por usabilidad, flexibilidad, adaptabilidad e inteligencia.

Este dispositivo está preparado para recordar al anciano si se deja la puerta abierta, o el fuego de la cocina encendido y en función de un sistema de detección de temperatura, podrá recordar a un enfermo de Alzheimer que es necesario que beba agua o, en caso de sentirse mal, podrá acceder a teleasistencia médica. De este modo, aumentará su autonomía evitando de algún modo la pérdida de funciones y habilidades cognitivas.

Los dispositivos que se necesitarán en el hogar o residencia de un anciano para la implementación de este sistema son sensores inalámbricos, un servidor local (ordenador de sobremesa o portátil) con conexión a Internet, y un servidor central encargado de gestionar los datos procedentes de los diferentes servidores locales. 

Este pequeño genio tiene un CI superior a 160 (máxima medida que proporciona el test Standford-Binet para niños); es comparable al de Albert Einstein y Stephen Hawking.

Mientras otros niños de su edad están aprendiendo a dar patadas a un balón, Oscar se divierte leyendo la enciclopedia de la naturaleza...
A los 9 meses ya hablaba de forma fluida y al año y medio era capaz de decir el alfabeto. Con 2 años contaba con un vocabulario de miles de palabras mientras que el niño promedio de esa edad suele manejar 50 vocablos correctamente.
Ahora sorprende a sus padres con lecturas sobre el ciclo reproductor de los pingüinos y está aprendiendo a tocar el saxofón.

John Stevenage, presidente de Mensa, asegura que “Oscar tiene un gran potencial”, y celebra que sus padres hayan decidido unirse a la asociación para recibir apoyo durante su desarrollo. Dado que la inteligencia del “pequeño Einstein” está literalmente fuera de escala, esperan poder someterlo a nuevas pruebas a medida que crezca para cuantificar con exactitud su coeficiente intelectual.

Fuentes: Muy interesante | Redes

El chocolate y el "chocolate" comparten un ingrediente.

Eso dicen las investigaciones del  Instituto de Neurociencias de San Diego (California), que han analizado el chocolate (de comer), hallando una sustancia químicamente similar a la anandamida, uno de los principios activos de cannabis.

Estas investigaciones muestran que la función en el cerebro de la anandamida del chocolate es totalmente distinta a la del cannabis, aunque ambas inducen una sensación de placer.

Esta sustancia química, en cuanto cumple su función se destruye o es degradada. La anandamida procedente del cannabis lo hace inmediatamente después de cumplir su función, pero la del chocolate no sólo no se destruye sino que bloquea las enzimas encargadas de destruir la sustancia natural producida por el cerebro, lo que produce una acumulación que se cree es la que lleva a la sensación de placer. O sea que tiene efecto diferente y más potente que la del cannabis.

Para Hermann Ebbinghaus (1850-1909), el olvido de información estudiada es una función exponencial parecida a la del gráfico (Sin repaso). 

Es lo que llamamos La curva del olvido, que representa la pérdida de retención con el tiempo.

Con esto tiene mucho que ver la intensidad del recuerdo, que indica cuánto se mantiene un contenido en el cerebro. Cuanto más intenso sea un recuerdo, más tiempo se mantiene.

La velocidad con la que olvidamos depende de diversos factores, como la dificultad de la materia (por ejemplo si es absurdo o tiene sentido), su representación (véase regla mnemotécnica) y factores fisiológicos como el estrés y el sueño. 

El ritmo de olvido basal es prácticamente el mismo para todas las personas. La diferencia de rendimiento podría depender de qué representaciones mnemónicas hace cada individuo. Esto significa que unas personas "crean" su memoria de forma más efectiva que otras.

Aquí es donde cobra grandísima importancia el Repaso, con el repaso se modifica la curva del olvido de manera que cuantos más repasos hagamos, olvidaremos más lentamente. Por lo que pueden darse cada vez más distantes en el tiempo con la misma eficacia.

En la gráfica, lo que ocurre en la curva del olvido (sin repaso) es que al pasar un día sin repasar lo estudiado se puede llegar al olvidar el 50% de la información.

Dos días sin repasar  y la información recordada no llega al 30%

Y si transcurre una semana sin el correspondiente repaso, en el mejor de los casos la información recordada será del 5%

Podemos ver la evolución y transformación de la curva en los sucesivos repasos: a los 2 días (Repaso 1), a la semana (Repaso 2) y a las 2 semanas (Repaso 3).

Concepto con el que me he topado y que no conocía, tampoco he podido recopilar mucha información sobre este síndrome.

C. Problemas en los procesos cognitivos. Manifestados por uno o mas de los siguientes items (síntomas psicóticos desde lo cognitivo):

La siesta es el mejor reparador natural con el que contamos. Sumarle unos minutos de sueño al mediodía a las 8 horas de la noche consigue numerosos beneficios de los que muchas veces no somos conscientes. Es importante encontrar un lugar tranquilo y cómodo, y a poder ser que no sea la cama. Lo ideal es el sofá.

La duración de la siesta es importante. No debe sobrepasar los 30 minutos para no caer profundamente dormido y sufrir trastornos al levantarse como la irritabilidad o la sensación de no haber descansado. Lo ideal son 15 o 20 minutos. En el caso de los niños debe ser más prolongada y si se sufre insomnio o cambios de sueño constantes por los turnos del trabajo, nunca debe sobrepasar los 15 minutos.

No se trata solamente de una costumbre española, sino que también tiene una explicación biológica. Es una consecuencia natural del descenso de la sangre después de la comida desde el Sistema Nervioso al Sistema Digestivo, lo que provocaba una consiguiente somnolencia

Está demostrado científicamente que una siesta de no más de 30 minutos (más tiempo puede trastocar el reloj biológico natural y causar insomnio por la noche) consigue aumentar nuestra atención y productividad, mejora la salud en general y la circulación sanguínea y previene el agobio, la presión, el estrés y disminuye el riesgo a sufrir enfermedades cardiacas. Las funciones cognitivas aumentan hasta un 40%. Además, favorece los mecanismos de aprendizaje y nos ayuda a mantener ágil la memoria durante la tarde y la noche

Se echaban un rato para descansar los antiguos romanos y los cortesanos y campesinos en la edad media.

También tenía costumbre de dormir Napoleón encima de su caballo entre batalla y batalla. Asiduos defensores de la siesta eran Albert Einstein ("para inspirarse"), Thomas Edison para inventar y Johannes Brahms, que llegaba a quedarse frito encima del piano. Incluso la irreducible Margaret Thatcher cargaba las pilas unos minutos por la tarde. Winston Churchill, aprendió la costumbre en Cuba y fue un entusiasta cultivador de la misma, con la consecuencia inesperada de que sus colaboradores quedaban rendidos cuando le veían a él tan fresco a las dos de la madrugada y con ganas de trabajar más. El premio Nobel, Camilo José Cela, con su sarcasmo habitual, ensalzó la práctica y disfrute de esta costumbre tan española, decía de la siesta que había que hacerla "con pijama, Padrenuestro y orinal".

Para el pintor Salvador Dalí, una siesta corta, de 20 a 30 minutos, era efectiva para inspirarse. Pero no usaba despertador. El confiaba en los primeros signos de relajación muscular. 

Se dormía sentado en un sillón con un objeto metálico (algunos dicen que usaba una llave y otros, una cuchara) en la mano. Cuando el objeto se le caía, el ruido despertaba al artista de su siesta breve, pero suficiente para sentirse renovado.