Gracias Mamá
TE QUIERO
Publicado por Are domingo, mayo 01, 2011 | Etiquetas: general, personal, reflexión | 2 Comments
Lectura rápida
Publicado por Are martes, abril 05, 2011 | Etiquetas: ayuda, curiosidades, estudio, general, lectura rápida, pir | 2 Comments
Izando velas...
Publicado por Are lunes, abril 04, 2011 | Etiquetas: estudio, general, personal, reflexión | 2 Comments
Valoración del exámen 2010
Publicado por Are lunes, enero 31, 2011 | Etiquetas: estudio, general, personal, pir, psicología, reflexión | 2 Comments
Adiós 2010
Publicado por Are viernes, diciembre 31, 2010 | Etiquetas: general, personal, reflexión | 2 Comments
Te echo de menos
Publicado por Are martes, noviembre 02, 2010 | Etiquetas: general, personal | 4 Comments
Ave Fenix
Publicado por Are lunes, septiembre 20, 2010 | Etiquetas: ayuda, curiosidades, general, motivación, personal, reflexión | 0 Comments
Hipnosis
La hipnosis clínica es un estado de focalización de la atención del paciente. Hay un gran número de ideas negativas predefinidas sobre estas técnicas, pero en realidad lo que podemos esperar durante una sesión de hipnosis clínica es:
- Una inhibición de la actividad muscular y motora (relajación muscular).
- Un semi-estado cataléptico muscular, semi-catatónico con disminución de la ritmia cardiaca y la ventilación. (Relajación sistemática).
- Una mayor predisposición a instalar estructuraciones terapéuticas (Sugestionabilidad).
- Una profunda sensación de relajación fisiológica, mientras sensorialmente permanecemos no solo alerta sino incluso sobre-estimulados, sin pérdida alguna de la consciencia. (Focalización).
- Una pérdida de la percepción espacio temporal. (Estupor).
- Una insensibilidad localizada. (Únicamente en la hipnosis anestésica).
- Preparación para la relajación.
- Relajación sistemática fisiológica.
- Profundización en la focalización. (PIEAF: protocolo de inducción al estado de atención focalizada).
- Desarme de los condicionamientos patológicos y comprensión de nuestros errores (del yo) (terapia cognitiva).
- Inducción al abandono de nuestra conducta patológica. (Terapia conductual).
- Premios y sustracciones de elementos negativos (refuerzos positivo y negativo).
- Castigos de las severas pérdidas del control comportamental (aversiones).
- Visualizaciones del modelado.
- Insensibilización de aquellos elementos que nos producen miedo o pánico.
- Entrada en el sitio especial de cada uno. (Elementos clínicos para el control de los episodios de ansiedad).
- Vuelta a la consciencia (vigilia) y finalización de la sesión.
La persona hipnotizada quedará bajo el control del hipnotizador, que le puede obligar a decir o a hacer cualquier cosa que desee. | Independientemente de lo profundamente que esté hipnotizado la persona no pierde el control en ningún momento de la sesión. |
La hipnosis es algo que se le hace a la gente, mas que algo que uno se pueda hacerse a sí mismo. | La hipnosis es una habilidad que se aprende. Es una herramienta que cada uno puede usar para sentirse mejor |
La gente puede quedar atrapada en un estado de hipnosis y no puede salir de él cuando quiera. | La persona puede finalizar la hipnosis cuando quiera y salir del estado hipnótico a voluntad. |
La persona tiene que ser muy hipnotizable o sugestionable para que la hipnosis funcione. | La gran mayoría de las personas se pueden beneficiar de la hipnosis. Ser hipnotizable ante las sugestiones significa que se tiene la habilidad de utilizar la hipnosis en su beneficio. No significa en absoluto ser débil o crédulo. |
Durante la hipnosis la persona está inconsciente. | Durante la hipnosis la persona no está dormida ni inconsciente. Aunque se puede sentir muy relajada, está activamente participando en la sesión de hipnosis. |
El hospital público Joan XXIII de Tarragona la practica en su Unidad del Dolor. Allí acuden, entre otros, enfermos afectados de fibromialgia buscando una solución médica contra la fatiga crónica que padecen.
En España, el uso de la hipnosis clínica ha aumentado alrededor del 300% durante los últimos ocho años. Se trata de un cifra espectacular si reparamos en que partíamos de cero.
Publicado por Are miércoles, septiembre 08, 2010 | Etiquetas: cerebro, curiosidades, general, psicología, psicopatología, reflexión, salud | 4 Comments
Crisis
Publicado por Are jueves, agosto 26, 2010 | Etiquetas: citas, curiosidades, general, gente, motivación, reflexión | 3 Comments
Tiempo...
Publicado por Are miércoles, agosto 25, 2010 | Etiquetas: citas, general, motivación, personal, reflexión | 3 Comments
10%
Publicado por Are lunes, agosto 23, 2010 | Etiquetas: ayuda, estudio, general, pir, psicología | 4 Comments
Cerrado por vacaciones
Publicado por Are domingo, agosto 01, 2010 | Etiquetas: general, ocio, personal, viajes | 0 Comments
Veneno de escorpión
Publicado por Are martes, julio 20, 2010 | Etiquetas: cerebro, curiosidades, drogas, gente | 6 Comments
El Mundial para España
ENHORABUENA CAMPEONES!!!
Publicado por Are domingo, julio 11, 2010 | Etiquetas: curiosidades, deportes, gente, ocio | 2 Comments
Casa inteligente
Según explicó Andalucía Innova en una nota, Smart Home for Elderly People (HOPE), nombre de la iniciativa, pretende ayudar a las personas mayores, específicamente a las que sufren de la enfermedad de Alzheimer, a tener una vida más independiente, prolongando su vida social y capacidades mentales, traduciéndose, todo esto, en una ralentización del grado de progresión de esta enfermedad neurodegenerativa.
HOPE desarrollará una herramienta inteligente —IP Based Universal Control Box (UCB)— para gestionar los diferentes subsistemas y terminales dentro de la residencia de una persona mayor. Así, mediante la fusión de las ventajas ofrecidas por el hardware, redes de radiofrecuencia, redes inalámbricas, sensores y convertidores digitales y analógicos, infraestructuras de telecomunicaciones y tecnologías de apoyo a decisiones, el objetivo es proyectar una casa inteligente caracterizada por usabilidad, flexibilidad, adaptabilidad e inteligencia.
Este dispositivo está preparado para recordar al anciano si se deja la puerta abierta, o el fuego de la cocina encendido y en función de un sistema de detección de temperatura, podrá recordar a un enfermo de Alzheimer que es necesario que beba agua o, en caso de sentirse mal, podrá acceder a teleasistencia médica. De este modo, aumentará su autonomía evitando de algún modo la pérdida de funciones y habilidades cognitivas.
Los dispositivos que se necesitarán en el hogar o residencia de un anciano para la implementación de este sistema son sensores inalámbricos, un servidor local (ordenador de sobremesa o portátil) con conexión a Internet, y un servidor central encargado de gestionar los datos procedentes de los diferentes servidores locales.
Publicado por Are jueves, julio 08, 2010 | Etiquetas: cerebro, curiosidades, general, gente, internet, memoria, psicología, psicopatología, salud | 0 Comments
Más que videojuegos
Publicado por Are martes, julio 06, 2010 | Etiquetas: cerebro, curiosidades, educación, general, internet, ocio, psicología | 0 Comments
Rubias Guerreras
Tras estudiar a más de 150 universitarias femeninas, Aaron Sell y sus colegas de la Universidad de California (EE.UU.) comprobaron que, por regla general, las rubias tienden a llamar más la atención y a recibir mejor trato que el resto de sus compañeras. Catherine Salmon, psicóloga evolutiva de la Universidad de Redlands de California, sugiere a partir de los resultados que “las rubias tienen más confianza en sus habilidades” y que “quizás en respuesta a sus propios estereotipos tienden a trabajar más duro para evitar tratos especiales”. Eso podría explicar por qué muestran una actitud más “guerrera” cuando tratan de conseguir lo que quieren.
Pero no todo son ventajas para las rubias. El cabello claro podría afectar negativamente en el trabajo ya que, según revelaba un estudio realizado el año pasado en el Reino Unido, el salario medio de las rubias es más bajo que el de las morenas.
Publicado por Are sábado, julio 03, 2010 | Etiquetas: curiosidades, general, gente, risas | 2 Comments
Pequeño genio
Este pequeño genio tiene un CI superior a 160 (máxima medida que proporciona el test Standford-Binet para niños); es comparable al de Albert Einstein y Stephen Hawking.
Mientras otros niños de su edad están aprendiendo a dar patadas a un balón, Oscar se divierte leyendo la enciclopedia de la naturaleza...
A los 9 meses ya hablaba de forma fluida y al año y medio era capaz de decir el alfabeto. Con 2 años contaba con un vocabulario de miles de palabras mientras que el niño promedio de esa edad suele manejar 50 vocablos correctamente.
Ahora sorprende a sus padres con lecturas sobre el ciclo reproductor de los pingüinos y está aprendiendo a tocar el saxofón.
John Stevenage, presidente de Mensa, asegura que “Oscar tiene un gran potencial”, y celebra que sus padres hayan decidido unirse a la asociación para recibir apoyo durante su desarrollo. Dado que la inteligencia del “pequeño Einstein” está literalmente fuera de escala, esperan poder someterlo a nuevas pruebas a medida que crezca para cuantificar con exactitud su coeficiente intelectual.
Publicado por Are jueves, julio 01, 2010 | Etiquetas: cerebro, curiosidades, educación, general, gente, niños, psicología, reflexión | 0 Comments
Olores Anti-Estrés
Publicado por Are lunes, junio 28, 2010 | Etiquetas: curiosidades, general, salud | 3 Comments
Resiliencia
Desde no hace mucho este concepto ha sido asumido por la llamada Psicología Positiva, que lo ha definido desde un punto de vista más psicológico: "La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas.
Se considera que es un constructo multifactorial con tres componentes principales: compromiso, control y reto.
Las personas resistentes tienen un gran sentido del compromiso, una fuerte sensación de control sobre los acontecimientos y están más abiertos a los cambios en la vida, a la vez que tienden a interpretar las experiencias estresantes y dolorosas como una parte más de la existencia, un motivo más para crecer o un reto personal.
Publicado por Are jueves, junio 24, 2010 | Etiquetas: ayuda, general, personalidad, pir, psicología, reflexión, salud | 4 Comments
Vida
Publicado por Are sábado, junio 19, 2010 | Etiquetas: general, motivación, personal, reflexión | 3 Comments
Fobias...
La persona reconoce que este miedo es excesivo o irracional y evita el objeto o situación o lo soporta con una intensa ansiedad o malestar.
Fobia a la sangre (hematofobia), a los hospitales (nosocomefobia), a las agujas (belonefobia), a los lugares cerrados (claustrofobia), a la oscuridad (escotofobia), a las arañas (aracnofobia), a las alturas (acrofobia), a los ruidos (acusticofobia), al viento (aerofobia), a las tormentas (brontofobia), al fuego (pirofobia). Fobia a los gatos (ailurofobia), a los perros (cinofobia), a las abejas (apifobia), a los reptiles (batraciofobia), a los pájaros (ornitofobia).
Algofobia: a experimentar dolor.
Amaxofobia: a conducir o a un vehículo en movimiento
Dishabiliofobia: a desnudarse delante de alguien.
Astenofobia: a la debilidad; a desmayarse.
Ataxofobia: al desorden.
Bibliofobia: a los libros
Ciberfobia: a los ordenadores, a la informática.
Eisoptrofobia: a los espejos.
Triscaidecafobia: al número 13
Agirofobia: a cruzar la calle.
Alodoxafobia: a emitir opiniones.
Anablefobia: a mirar hacia arriba.
Aritmofobia: a los números.
Atazagorafobia: a no ser considerado, a ser olvidado.
Caligynefobia: a las mujeres hermosas.
Chorofobia: a bailar.
Crometofobia: al dinero; a tocar dinero.
Cromofobia: a los colores.
Penterafobia: a la suegra.
Sofofobia: a aprender.
Catisofobia: a estar sentado
Hexakosioihexekontahexafobia: al número 666
Publicado por Are jueves, junio 17, 2010 | Etiquetas: curiosidades, general, pir, psicología, psicopatología | 1 Comments
Mundial 2010
Publicado por Are martes, junio 15, 2010 | Etiquetas: curiosidades, deportes, general, ocio | 0 Comments
Psicópatas
Los psicópatas son personas peligrosas, la falta de empatía y falta de conciencia es lo que los define emocionalmente. Ven y tratan a las personas como objetos. Pueden entender lo que tú sientes a nivel intelectual pero no a nivel emocional.
En términos de investigación, en Norteamérica se define a un psicópata como alguien que puntúa 30 sobre 40 en una escala de 40 puntos: Psychopathy Cheklist Revised (PCL-R), creada por Robert Hare.
Él mismo ha comprobado que cuando un psicópata analiza algo con carga emocional, ya sean fotos o palabras, las partes del cerebro que se activan son distintas a las áreas que se activan en el resto de las personas.
Publicado por Are domingo, junio 13, 2010 | Etiquetas: cerebro, curiosidades, general, psicología, psicopatología | 0 Comments
Motivación instantánea
Publicado por Are sábado, junio 12, 2010 | Etiquetas: ayuda, curiosidades, estudio, general, motivación, pir, psicología, reflexión | 4 Comments
Chocolate(s)
Publicado por Are viernes, junio 11, 2010 | Etiquetas: cerebro, curiosidades, drogas, general | 0 Comments
Psicocine
Aquí os dejo una web sobre psicocine, está en inglés pero tiene organizadas las películas por categorías y trastornos.
Espero que os guste
Publicado por Are miércoles, junio 09, 2010 | Etiquetas: cine, curiosidades, general, internet, ocio, psicología | 0 Comments
Pequeños placeres
O el sonido que hace al abrirlo despacito, como si fueras la primera persona que lo abre.
Cuando estás tan concentrado que te olvidas de la hora de comer, de dormir o de levantarte y cuando te das cuenta ha pasado mucho tiempo. Experimentas el auténtico flow.
Cuando llueve o hace frío en la calle pero puedes sentir la calidez del flexo alumbrando tu mesa mientras estudias.
Publicado por Are martes, junio 08, 2010 | Etiquetas: estudio, general, motivación, personal, pir, reflexión | 6 Comments
Cuéntame un cuento...
- Introducen a los pequeños en el mundo de la literatura.
- Alimentan la fantasía y la imaginación.
- Enseña valores: identificándose con los personajes y experimentando a través de ellos los valores expresados en el cuento.
- Proporcionan ideas que ayudan al niño a ordenar el mundo, complejo y desconcertante a sus ojos.
- Ayudan a vencer temores y a enfrentarse a situaciones nuevas al ver que los protagonistas superan situaciones dificiles, vencen los miedos más profundos y se enfrentan a todo tipo de contratiempos.
- Ayudan a comprender el mundo y su lugar en él, a diferenciar entre el bien y el mal.
- Fomentan la interacción con los padres.
- Enseñan hábitos saludables.
- Pueden consolar ante lo irremediable, tragedias o pérdidas.
Publicado por Are domingo, junio 06, 2010 | Etiquetas: curiosidades, educación, general, niños, ocio | 0 Comments